È bene lavare i capelli tutti i giorni?

Sono molte le domande sulla corretta frequenza di lavaggio: lavare i capelli tutti i giorni fa male? I capelli vanno lavati solo quando sono grassi? I dubbi sono molti, quindi andiamo dritti al punto.

Lavare i capelli tutti i giorni: igiene o esagerazione?

La prima cosa importante da dire è che quando parliamo di detersione, non stiamo parlando solo del cuoio capelluto, ma anche del pulire i fili, che potrebbero avere esigenze diverse.

Il nostro cuoio capelluto, come il resto della nostra pelle, è ricoperto da diversi microrganismi che compongono il nostro microbiota; tra questi, il Malassezia spp.. Sebbene non sia cheratinolitico, questo fungo utilizza resti epiteliali e prodotti di escrezione per il suo sviluppo. [1].

Attenzione a funghi e batteri

Come abbiamo appena notato, questo fungo si nutre dell'impercettibile desquamazione quotidiana. Si scopre che, affinché questo peeling non diventi esagerato, dobbiamo prendere alcune precauzioni, come tenere il passo con la frequenza del lavaggio.

Poiché questa desquamazione non è visibile a occhio nudo, ciò significa che il cuoio capelluto, in condizioni normali, non apparirà sporco. Pertanto, l'aspetto dei capelli non può essere considerato l'unico indicatore del momento ideale per lavarli.

Tuttavia, nonostante non siano visibili, sappiamo che questi microrganismi si nutrono delle cellule morte derivanti dalla nostra desquamazione quotidiana. Se questa desquamazione si accumula quando non puliamo il cuoio capelluto, significa che stiamo offrendo una maggiore richiesta di cibo a questi microrganismi e ne stiamo facilitando la proliferazione.

Lavarsi i capelli tutti i giorni? Ogni caso è un caso

Naturalmente, ogni persona ha la propria frequenza di lavaggio, a seconda del proprio stile di vita, del luogo in cui vive, ecc. Quindi, lavare o non lavare i capelli tutti i giorni? In media possiamo impostare il lavaggio una volta ogni due giorni..

Tuttavia, vale la pena ricordare che anche altre abitudini possono contribuire alla proliferazione disordinata di funghi e batteri. Per esempio: legare o dormire con i capelli bagnati fornirà un ambiente caldo, umido e soffocante, perfetto per i microrganismi nocivi.

La forfora può essere un'indicazione di lavaggio improprio

Lo sviluppo eccessivo di un fungo commensale simile al lievito, pityrosporum (malassezia) ovaleÈ strettamente correlato alla comparsa della forfora, uno dei cambiamenti più comuni che colpiscono il cuoio capelluto.

È stimato che Il 50% della popolazione adulta ha questo problema, che è caratterizzata da una desquamazione eccessiva, diffusa e visibile del cuoio capelluto, solitamente con irritazione locale e prurito [2].

Per trattare condizioni comuni come questa, oltre a stabilire una frequenza di lavaggio adeguata, è È fondamentale scegliere con cura il prodotto che verrà applicato. Prodotti con alte concentrazioni di oli essenziali specifici per il controllo del sebo, ad esempio, sono delle scelte eccellenti.

Conclusione

Se il cuoio capelluto e i capelli sono molto secchi, la strategia migliore Non si tratta di ridurre la frequenza dei lavaggi. Pertanto, in questo caso, la cosa migliore da fare è mantenere la frequenza dei lavaggi, avendo solo cura di scegliere prodotti realmente adatti al tuo tipo di capelli.

In caso di dubbi, rivolgetevi a un professionista qualificato che saprà guidarvi in ​​questa scelta fondamentale.

[evidenzia]Bibliografia:[/evidenzia]
[1] (BROOKS e altri, 2000; OLIVEIRA e altri, 2006).
[2] (HARRIS, 2002; NEMER, 2004; WARNER et al., 2001).

[hr toTop=”false” /]